昂昂：气概昂扬，大模大样；自若：象平常一样。形容无所顾虑，从容自如

Calm and composed

佛教用语。指佛力广大，能现出种种人相，向人说法。现指以亲身经历和体验为例来说明某种道理。

warn people by taking oneself as an example

所向：指军队所指向的地方。军队所指向的地方，没有阻挡。

invincible irresistible

德：心意。大家一条心，为一个共同目标而努力。

One virtue, one heart

一飞就是一千里。比喻前程远大。

Travel a thousand miles in a single move

再不做坏事，决心做好人。

turn over a new leaf

指人的感恩之情与仇怨之情

Grievances and resentments

成：成功；平：治平。原指禹治水成功而使天之生物得以有成。后常比喻一切安排妥帖。

Heaven formed, earth level

意志坚决，能将石头穿透。比喻只要意志坚定，事情就能成功。

the strength of will can pierce a stone

形容不畏艰险，在前开路。常与“遇水叠桥”连用。

Clear the path when facing mountains

比喻志向远大，不怕困难，奋勇前进。

ride the wind and cleave the waves

仰起头，望着天。喻指眼光向上，作风浮泛，不肯放下架子、深入基层。

hold ones head high and gaze at the sky

形容坚定，不可动摇地站立着。

Stand proudly and firmly

先用绳索套住脖子，又绕到背后反剪两臂的绑入方式。

tie

提高家庭的社会地位。

change the status of ones family raise the social position of ones family

指一方面具有圣人的才德，一方面又能施行王道。这是道家的政治思想。

a learning both sound in theory and practice

犹同心协力。团结一致，共同努力。

Wholeheartedly

庄严地说出表示决心的话或对某事提出保证。

Swearing oaths

心、意：心思；回、转：掉转。改变想法，不再坚持过去的意见。

change ones mind change ones views a change of heart come around repent

尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

set sb.s teeth